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zenピラティス体験レッスンの持ち物は?zen placeのお得情報も紹介!

zenピラティス体験レッスンの持ち物 マタニティヨガ

zen placeでピラティスの体験レッスンをする場合、持ち物は、レッスン着、汗を拭くタオルが必要です。

専用ロッカーで洋服を着替え、フェイスタオルをもってスタジオに向かいます。スタジオにて、マットは無料で借りれます。

ウォーターサーバーもあるので、のどが乾いたら、お水をのんでデトックス!運動後もしっかり水分補給しましょう。

zen place(ゼンプレイス)では、今なら500円(税込)でピラティスの体験レッスンが受けられますよ♪

zen placeの公式サイトはこちらからご確認ください。
↓↓↓
【zen place pilates】

zenピラティス体験レッスンの持ち物はコレ!お得な情報も♪

冒頭でも記載の通り、zen place ピラティスでの体験レッスンの持ち物は、

・レッスン着
・汗を拭くタオル

になります。夏場だったり、汗をかきやすい方は、着替え用の下着があるといいかもしれません。

ラウンジ(受付)にウォーターサーバーがあるので、紙コップに入れて、スタジオへ!

グループマットのレッスンではありますが、少人数制なので一人一人しっかりみてくれます。500円(税込)で本格マシーンや道具がそろったピラティスのレッスンが受けられるのは最高♪

レッスンの前後で、15分程度、身体の事やzen place(ゼンプレイス)について説明があります。

もし、レッスンが気に入って続けるようでしたら、体験レッスンの後入会すると、入会費(22,000円・税込)が無料になるので、大変お得!

※入会を予定している方は、「金融機関のキャッシュカード」または「クレジットカード」、「銀行印」が別途必要です。

入会するつもりはなくても、zen place(ゼンプレイス)は日本にあるピラティススタジオの中で一番ピラティスが学びやすいスタジオなので、カラダやピラティスの質問する絶好のチャンス^^

普段、カラダのことや健康に関して疑問がある方はこれを機にスッキリ解消しちゃいましょ~♪

ちなみに、しつこい勧誘などはなく、レッスンの感想などを聞かれる程度です。質問などには丁寧に答えてもらえます。

zen place pilatisでレンタルできるもの

zen place pilatisでレンタルできるものは、無料のものと有料のものがあります。

【無料のもの】
・マット
・ウォーターサーバーあり

【有料のもの】
・タオルセット(小・大)100円
・レッスンウェア(上・下)各220円
・お水1L 210円
・ビタミンウォーター500ml 180円

※タオルお水セットあり

レッスンの何分前から入れる?

スタジオには、レッスンの20分前から入れます。

レッスン自体は55分ですが、体験レッスンでは前後に15~30分程度カウンセリングや説明があるので、着替えなどを含めて90分~2時間くらいみておくと安心ですね。

早く着きすぎた方は、ラウンジで雑誌やピラティス専門誌を読むなど、レッスンが始まるまでリラックスして過ごせますよ。

zen place pilatisの特徴

zen place pilatisの特徴は5つ!

・資格保有者のピラティスが受けられる。
・道具やマシーンがそろっている。
・インストラクターが多いので、参加できるレッスンが多い。
・ピラティスの他・ヨガ(常温/ホット)・ビクラムヨガの系列店が無料で受けられる。
・男女兼用(女性7割・男性3割)※一部スタジオは女性専用

zen place pilatisでは、国際的評価の高い資格を持つトップインストラクターが400名以上在籍しています。人数が多い分、レッスンの数も充実。質のいいレッスンが、数多く参加できます。

激しい運動やきついウェイトトレーニングをしなくても、ピラティスはリハビリ発祥のコアトレーニングなので、姿勢も良くなるし、自然と太りにくくなっていきます。

運動苦手な方やけがをしている方も、マシーンや道具を使えばポーズをとることができるので、続けやすいです。

また、zenグループの系列店の利用も無料でできるので、ヨガもピラティスもちょっと激しいビクラムヨガにも挑戦できるので、飽きることなく通えそうですね!

ちなみに、zen placeのピラティスは2種類あります。(2021年6月現在)

zen place pilatesスタジオ・・様々な流派のピラティスができる
zen place pilates by basi pilates・・basi(流派の名前)ピラティスができる
※basiピラティスのみ別途料金(500円)かかります。

予約時に系列店の予約状況も分かるので、予約もらくらく♪web上でもアプリからでも予約できます。ヨガもピラティスもしたい方は、充実した健康ライフを送れそう^^

入会して、相性の合うインストラクターがいたら、プライベートレッスンも申込できますよ。

zen placeの体験レッスンのまとめ情報

zen placeの体験レッスンは、公式サイトから申込むと、今なら500円(税込・初回限定)でマットグループの体験レッスンが受けられます。

もし、zen place(ゼンプレイス)に入会したい方は、体験レッスンから入会すると、入会金22,000円が無料になります。

体験レッスンに必要な持ち物は、動きやすい洋服、着替えの下着、タオルです。マットとロッカーは無料で借りれます。スタジオにウォーターサーバーもあるので、お水も持参の必要なし!

ウェアを持ってない方は、Tシャツと短パンがあればOKです。

ちなみに、妊婦さんや産後ママもOK!ですが、ピラティスを始める際は、産後1ヶ月後検診で医師に運動してもいいかどうか一度相談してみてくださいね。

初心者の方で気持ちよくピラティスを楽しむなら、プレビギナーのレッスンがおすすめです。

【初回限定】zen placeを500円(税込)で体験できる公式サイトはこちらからご確認ください。
料金や店舗の詳細は公式サイトにてご確認くださいね。
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【zen place pilates】

体験レッスンはスタジオですが、スタジオの他にも、オンラインレッスンも充実しているので(6時~22時まで!)小さなお子さんがいて外に出にくい方も安心してレッスンを楽しめますよ。ご自身のライフスタイルに合ったピラティスライフが送れるといいですね!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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