マタニティ mitete葉酸サプリの鉄分量はどれくらい?最も効果的な量を紹介! mitete葉酸サプリは1日4粒(鉄分15㎎)が目安となっています。飲むタイミングはいつでもOK。分けて飲んでも、一度に4粒飲んでも大丈夫です。粒も直径8㎜と最小の錠剤サイズでニオイも少なく、飲みやすいのが嬉しいですね! 2021.02.02 マタニティ