マタニティ 授乳期のしこりの取り方はある?痛くなる前に原因と対策方法を紹介! 授乳期のしこりの取り方は大きく3つあります。・赤ちゃんの向きを変えて、授乳の飲ませ方を変える・しこりの部分をかるくマッサージする・血行が良くなるような食生活をする ひとつずつ説明していきますね。授乳期のしこりの取り方と原因が分かれば、痛くなる前に対応できますよ。 2021.08.14 マタニティ