美的ヌーボプレミアムplusを妊娠中に何粒のむかは、妊娠の時期によって異なります。
妊娠〜妊娠3ヶ月なら、1日5粒が最も効果的な量になります。
理由としては、美的ヌーボプレミアムplusでは、1日5粒に含まれる葉酸は400㎍（マイクログラム）。
妊娠〜妊娠3ヶ月の時期は、葉酸の推奨摂取量が400㎍とされているため、1日5粒が適量となります。
ちなみに、成人女性の平均的な葉酸の必要量は200㎍になります。
また、厚生労働省では、妊娠の1カ月以上前から葉酸を摂ることを推奨しているので、妊活を考えてる方は、葉酸サプリも活用してみるのもアリですね。
美的ヌーボプレミアムplusの最も効果的な量は？
厚生労働省では、葉酸の推奨摂取量を3ステージに分けて定めています。
ステージ１ 妊娠〜妊娠3ヶ月：400㎍
ステージ２ 4ヶ月〜出産：240㎍
ステージ３ 出産後授乳期：100㎍
ですので、厚生労働省の推奨する葉酸の摂取量で考えると、
ステージ１ 妊娠〜妊娠3ヶ月は1日5粒
ステージ２ 4ヶ月〜出産は1日3粒
ステージ３ 出産後授乳期は1日1～2粒
となります。厚生労働省健康情報サイトより引用
ちなみに、美的ヌーボプレミアムplusは葉酸サプリとして優秀なだけでなく、鉄分・カルシウムなどビタミン・ミネラル27種類に加えDHA・EPAなど、妊娠～出産～産後に必要な成分も含まれています。
女性に不足しがちな鉄分、カルシウムが入っていることや、満足度93%のエステ級サプリとして評判なのも嬉しいですね！
美的ヌーボプレミアムplusの飲むタイミング
飲むタイミングとしては、食後1時間を目安に飲むのがベスト。
美的ヌーボプレミアムplusはいつでも飲めるそうですが、空腹時は避けたほうがいいそうです。
妊娠中は特に食べ物は気を付けたいもの。美的ヌーボプレミアムplusは無添加だから安心して飲めます。小分け袋に分けられているから、持ち運びにも便利ですね。
美的ヌーボプレミアムPlusの成分
美的ヌーボプレミアムPlusは食品由来100%のサプリです。サプリメントですが、食品由来なので、吸収の仕方が食べ物に近くカラダに負担がかかりにくいメリットがあります。
原材料は、
になります。
葉酸454µg配合のほか、鉄分、カルシウムなどビタミン・ミネラル27種類に加えDHA・EPAが配合されています。これを毎日の食事で補うのは、正直ムリ…＞＜。
美的ヌーボプレミアム Plusは、化学合成のサプリではないので、化学薬品や石油・ビタミン添加物や保存料からも完全フリー。カラダに優しく、手軽に実際に食べているのと同じ効果があるのが嬉しいですね！
美的ヌーボプレミアムPlusの口コミ
実際に使った方の口コミを調べてみましたのでご紹介します。
※著作権の関係があるので、原文の意味、ニュアンスを変えずに書き改めています。
原文は出典URLからご確認頂けます。
■低評価の口コミ
妊活のために購入、継続してたけど、金額は高いので…他の葉酸サプリに変更中。 つわりの最中は匂いがキツくて飲めなかった、定期購入解約しようとして忘れたのであと1袋続けたら解約します。 金額、飲みづらさが無ければ体にも美容にも良いので続けたいが、、
出典：cozre 口コミ・評判 葉酸サプリ https://feature.cozre.jp/item/5348/reviews/657321
美容にも良いということで妊娠前から飲んでいたこともあり、あまり抵抗なく続けられています。一袋ずつに分けられているので持ち運びにも便利です。でも、妊娠してからつわりで飲むのがなかなか難しいく、匂いも気になるようになってきました。もう少し一粒一粒が小さめだと飲み込みやすいと思います。
出典：cozre 口コミ・評判 葉酸サプリ https://feature.cozre.jp/item/5348/reviews/604369
低評価の口コミを見て行くと、価格、ビタミンのニオイ、大きさが気になるようです。
大きさ大きすぎて飲みにくい場合は、スプーンなどで砕いても効果は変わりなく飲めるそうです。タブレットカッター・服薬用ゼリーと一緒に飲むとつわり中でもツルッと飲みやすくなりますよ。
つわり中などでニオイが気になる方も、ゼリーで試してみるといいかもしれません。
価格については、美的ヌーボプレミアムPlusは栄養価も高く、植物由来100％なので、正直高くなることはあっても、これ以上安くなることはないかも＾＾；
定期購入も2ヶ月、3ヶ月、6ヶ月と選べるので、もしご自身に合っていると感じたら、6ヶ月コースが20％OFFと一番安いです。なんと、単品購入よりも安くなります。
■高評価の口コミ
不妊治療中から続けています。 葉酸はもちろん、DHAとEPAまで入っており、かつ天然由良成分100%という安全安心であることから、数ある葉酸サプリの中から、美的ヌーボープレミアムを選びました。 現在妊娠8カ月ですが、妊娠6カ月の頃から切迫早産となり自宅安静の日々を過ごしており、家事ができずに栄養バランスの良い食事を摂るのが困難なため、こちらのサプリを頼りにしています。
出典：cozre 口コミ・評判 葉酸サプリ https://feature.cozre.jp/item/5348/reviews/619449
色んな栄養素がはいっていて、芸能人もたくさん飲んでいる人がいて、有名なサプリだったから、試してみようと思いました。 小分けになっているので、衛生的にもいいし、持ち運びに便利なところもおススメです。
出典：cozre 口コミ・評判 葉酸サプリ https://feature.cozre.jp/item/5348/reviews/567525
ようさんだけでなく、様々な栄養素が入っているので、数年まえから愛飲しています。 飲み始めてから体調を崩すことがへりました。 少しお値段が高いので人にはお勧めしにくいですが、信頼を買っている気持ちで続けています。出産後も今のところ元気です
出典：cozre 口コミ・評判 葉酸サプリ https://feature.cozre.jp/item/5348/reviews/654684
ネットで検索し、いくつも葉酸サプリがありどれが良いのか分からなかったのですが一つ一つ見ていき、母乳育児だったので母乳についても詳しく説明されておりそこが1番の決め手でした。ただ、少し大きい粒だったので初めは飲みにくい感じがありましたが毎日飲んでいるうちに慣れました。お腹の中の赤ちゃんの事を考えると母は強いです。
出典：cozre 口コミ・評判 葉酸サプリ https://feature.cozre.jp/item/5348/reviews/617860
妊娠発覚後に購入しましたが、産後(授乳中)も続けて飲めるものだったため、余っても飲み続けられると思い、選びました。また、口コミ、評判が高く、安心できる品質と高い効果が期待できたため。信頼できる友人何人かにも勧められ、生の声を聞け安心して購入できたのも大きいです
出典：cozre 口コミ・評判 葉酸サプリ https://feature.cozre.jp/item/5348/reviews/566431
天然由良成分100%という安全安心＆美容目的で続けている方の満足度が高いのが伺えます。妊娠前も出産後も安心して続けられるのもポイントですね。
口コミをまとめると
ニオイが気になる方、安さと即効性を求める方にはちょっと満足いただけないようです。
ただ、どのぐらい試してからの評価なのかが不明ですのでもうしばらく使ってみたら、効果を実感できたかもしれませんね。
逆に、以前から美容目的で使っていた方、不妊治療中の方には効果が実感しやすく、体調も良く便秘なども改善できている様子が分かります。
もちろん、つわり中で味覚や香りに敏感になったり、体質によって合う合わないはあると思います。不安な方は、妊活中に単品やお試しで試してみるといいかもしれませんね。
ご紹介した口コミが、購入の参考になれば幸いです。
美的ヌーボプレミアムplusを最安値で手に入れる方法
美的ヌーボプレミアムplusは公式HPから購入するのが一番安く手に入れることができます。
Amazonでも公式のものを購入できます。楽天では単品のものを扱っています。
内容量は、約1カ月分で153.18g。1包5粒 5.106g×30包と１つずつ小分けにしてあります。1日分が1袋に小分けされているので、飲み忘れず持ち歩きにも便利ですね。
美容にも、妊活用～妊娠～出産・母乳育児の栄養補給にもつかえるサプリメント美的ヌーボプレミアム。
栄養バランスが気になっている方は、ぜひこの機会に試してみてくださいね。
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